Rispetto alle altre tre stagioni, i viaggi invernali incontreranno molte situazioni speciali, soprattutto nell'inverno settentrionale.

Questioni che richiedono attenzione negli sport invernali all'aperto:

1. Tieniti al caldo.All'aperto in inverno, è importante tenersi al caldo, indossare abiti invernali leggeri, portare un piccolo scaldamani AOOLIF, guanti/cappelli/sciarpe resistenti al freddo, scarpe resistenti al freddo/scarpe da trekking.Questo può evitare di scivolare sul ghiaccio e sulla neve, il che è favorevole alle passeggiate in montagna.Allo stesso tempo, dovresti anche portare dei vestiti resistenti al freddo come scorta.Non utilizzare biancheria intima di cotone con scarse prestazioni di traspirazione.

2. Cura della pelle.In inverno la temperatura è bassa, secca e ventosa e la superficie della pelle perde più umidità.Puoi portare alcuni prodotti per la cura della pelle idratanti oleosi per prevenire la pelle ruvida e secca.In inverno, anche i raggi UV sono forti, quindi puoi preparare la protezione solare di conseguenza.

3. Protezione degli occhi.Gli occhiali da sole dovrebbero essere preparati per evitare che il sole riflesso dalla neve danneggi gli occhi ed evitare il più possibile di indossare lenti a contatto.

4. Antiscivolo.Quando si cammina sul ghiaccio, le ginocchia dovrebbero essere leggermente piegate, il corpo dovrebbe essere inclinato in avanti per evitare di cadere e gli strumenti per il ghiaccio e la neve come i ramponi dovrebbero essere selezionati in base alla situazione specifica.

5. Tenere la batteria della fotocamera al caldo.La batteria della fotocamera normalmente non può scattare foto a basse temperature, quindi dovresti portare una batteria di riserva in tasca.Se la temperatura è troppo bassa, inserire nella fotocamera una batteria con una temperatura vicina al corpo prima dell'uso.

6. Clima. Quando il clima cambia improvvisamente (come forte vento, improvviso calo della temperatura, ecc.), interrompere le attività all'aperto e adottare misure di emergenza.Poiché è facile perdersi quando il vento e la neve sono pieni, evita le singole attività, come andare da solo a prendere l'acqua.

7. Dieta.Bevi molta acqua e mangia più frutta.A causa della secchezza e del forte freddo, spesso hai sete, ma bere troppa acqua può causare disagi durante le attività all'aperto.Porta con te pastiglie per la gola in qualsiasi momento per alleviare la sete e mangia più cibi ad alto contenuto energetico.

8. Lesione da gelo.La temperatura in inverno è bassa e le dita, i piedi e il viso si feriscono facilmente.Una volta che ti senti insensibile, dovresti tornare nella stanza in tempo e strofinarlo delicatamente con le mani per alleviare il disagio.